Erick Araya: “hay que dejar hábitos como el tabaco, el alcoholismo, y adquirir otros como una alimentación equilibrada”

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ERICK ARAYA

El director del Cesfam (Centro de salud Familiar) de la población Hermanos Carrera de Vallenar, en entrevista con radio Amiga, dio a conocer el trabajo de promoción de salud del consultorio, el que forma parte de la Red Provincial de Promoción de Salud en el Huasco.

Erick Araya, odontólogo de profesión, señaló que “para nosotros ha sido realmente extraordinario, porque entender, y en realidad más que entender, vernos todos comprometidos, ya sea a los municipios que involucran a las distintas instituciones, nosotros como salud y también todo lo que tenga que ver con la cobertura de las municipalidades que están participando: Vallenar, Alto del Carmen, Huasco, más las empresas, las instituciones, la gente de nuestra provincia, es buenísimo, porque sabemos que la unión hace la fuerza y en realidad, en lo que tiene que ver con enseñar a cómo cuidarnos, tanto nuestro cuerpo como la mente, el entorno, nos va a permitir congeniar estilos de vida saludables”.

Araya indicó que la Red de Provincial cuenta con un equipo, un encargado comunal de promoción, que convoca a los distintos representantes de los centros de salud familiar, en el caso del cesfam Carrera, la nutricionista Paula Ulloa tiene esta tarea, quien es subrogada por la asistente social Elizabeth Varas. “Ellas dos son nuestro vínculo con esta Red, en la parte administrativa, ya que todo el equipo se involucra en la promoción, desde el punto de vista de hábitos, de costumbres saludables, como también desde la prevención ya un poco más concientizados con acciones que nos van a permitir prevenir algunas enfermedades. Ahora existe un plan que está para todo el año, y en base a éste desarrollamos distintas actividades, y por lo mismo desde enero a diciembre la red tiene actividades”.

MANSANITO

Existe Mansanito, él es nuestro héroe, dijo el director, que puntualizó en las redes sociales de nuestro personaje, “yo les invito a visitar www.miamigomansanito.cl que es la página de la Red Provincial, como también en Facebook.com/mansanito y en Twitter: la cuenta @yosoymansanito”.

En estos medios se puede encontrar toda la información que por mes se estarán difundiendo, dijo el odontólogo, agregando que “hay un calendario con distintas actividades en educación, prevención, promoción, como también algunos consejos prácticos, y las noticias de los eventos que se vayan realizando”.

CONSEJOS

El director del Cesfam Carera fue enfático en señalar que si adoptamos hoy estilos de vida saludable, mañana tendremos un mejor pasar, “hay que dejar hábitos como el tabaco, el alcoholismo, y adquirir otros como una alimentación equilibrada, con la incorporación de bastantes frutas y verduras, por lo menos cinco porciones de estas al día, de distintos colores, donde en vez de las bebidas ya sea energizantes o las tradicionales, las podamos reemplazar por agua”, aseguró el profesional.

Fuente: www.miamigomansanito.cl

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